LA ETERNA JUVENTUD ESTÁ EN LOS BARES

La Fundación de Nutrición afirma que la ingesta de un pincho de tortilla y una caña de aperitivo son fuente de vitaminas y minerales

Ya sabíamos que la siesta, el vino tinto y el jamón, tres productos exportados a medio mundo con el inconfundible sello Made in Spain, eran fuente de salud y bienestar, a los que se añaden ahora la caña y el pincho de tortilla, tal y como aseguraron hace unos días desde la Fundación Española de Nutrición (FEN). Los médicos aseveran que esta castiza combinación es fuente de vitaminas y minerales para quienes las consumen. Además, el aporte calórico de esta bebida es «muy bajo».
Así lo sostuvo rotundo su presidente Gregorio Varela durante la presentacion de la guia "El valor nutricional del aperitivo, las tapas y la cerveza"
Dentro de nuestra cultura, la cerveza es percibida por la población española como algo natural, saludable y ligada a momentos de encuentro social como el aperitivo.
En el tapeo, eso que los ingleses llaman pintas ocupa un lugar de excepción, dando juego a armonias impensables, por lo que ambos términos se consideran un binomio de éxito.

TODO UN CLÁSICO.

¡Ni Madrid-Barcelona, ni la clásica de San Sebastian!
Esto si es un clásico. La cena de carnaval de esta cuadrilla del barrio de la "Dioni", como cariñosamente nos identificamos más de una vez.
La tarde-noche transcurrió como siempre. Entre alegrías y recuerdos. Unos más amargos y otros más felices.
Ya mucha gente nos alaba la idea y recelosos nos miran como diciendo, ¿cómo lo hacen?, ¿cómo después de más de 25 años estos tíos se siguen juntando estos pollos?.
Pues muy fácil. Con un poco de esfuerzo y sobre todo apoyándonos en el buen grupo que ya desde pequeños formamos.
Quizá habría que hacer un esfuerzo más, y otro año irnos algún pueblo que nos traiga gratos recuerdos, como Navaluenga, y pasar el día entero allí. Ya se verá.
Ahí os dejo un vídeo, y las fotos ya os las pasaré como sea.
¡Hasta el año que viene!.

Escrito y creado por Ochoa.

http://www.youtube.com/watch?v=3_OIvb4oVXg&feature=email

SE CERRO EL TELON

Corría el año 1960 y en la fría Ávila de entonces un día de Octubre se inauguraba el cine “Tomas Luis de Victoria”, el nombre de la sala era un homenaje mas a nuestro mas ilustre abulense que allá por el siglo XVI fue el mas celebre polifonista del Renacimiento Español.

La película que inauguro dicha sala era ni mas ni menos que “Los diez Mandamientos” donde “Charlton Heston” interpretaba a Moisés liberando a su pueblo.

Son mas de cincuenta años los que han pasado, muchas películas, mucho publico, muchos sueños y muchas ilusiones vividas hasta que en el pasado otoño cerrara sus puertas indefinidamente.

No se si es víctima de la crisis que nos acecha, de internet o de una ciudad que cada vez va a menos en vez de a mas; Pero como dice el dicho, “entre todos la mataron y ella sola se murió”

Creo que todos tenemos algo de culpa. Yo por lo menos me siento un poco culpable, no porque descargue mis “pelis” de internet, cosa que no hago casi nunca, pero si por mi excasa afluencia a dicha sala, ya que si me remonto al último año, es posible que no sean mas de 4 o 5 veces las que acudí, pero es que entre el “canal plus” en casa y las niñas, le dejan a uno sin ganas de mucho mas..

No es momento de buscar culpables y si de reflexionar, estas pequeñas cosas son las que van haciendo a la ciudad un poco mas pequeña, un poco mas triste, un poco mas “pueblo”.

Los que decidimos invertir en ésta ciudad, no se si por amor a ella, por intentar hacerla un poco mas grande o simplemente porque no supimos salir de aquí, vemos como poco a poco la urbe se desmorona sobre todo a nivel económico y laboral.

Es triste darse cuenta que a día de hoy Ávila, solo va dejando locales vacíos, parados y ancianos al sol, esa es la realidad por mucho que nos duela.

A partir de ahora si queremos ver una película en 3D, tendremos que irnos a Madrid, Salamanca, Valladolid, etc.

A partir de ahora tendremos un cine menos, seremos un poco mas incultos, mas pobres, mas viejos.

THE END

JUEVES NOCHE

La sonrisa timida y burlona del jueves por la noche me ha sorprendido, cosa rara en mi, en el sofá y frente al televisor. El recuerdo de los años ochenta en la serie “Cuentame” ha devuelto a mí memoria recuerdos de un pasado tan cercano y tan lejano a la vez....
Aquellos años traen a mí cabeza momentos de peones, de cromos en el grande, de canicas, de amigos, de juegos, de píldora, de poli y cacos, de miedos, de obras, de casetas, de alegrías, de vidas, de sueños, de tantos sueños.
El tiempo pasa inexorable para todos y los recuerdos se acumulan cada vez mas al fondo de la memoria intentando escapar por algún lugar secreto y nunca volver. Pero hay cosas que la mente conserva para siempre, hay recuerdos que te transportan a lugares donde estuviste, estás y estarás toda la vida.
Las canciones te llevan en el tiempo a sitios donde no volverás y de donde nunca te fuiste, a lugares donde vuelves y nunca estuviste; pero lo verdaderamente importante de todo esto, es lo que dejo dentro de ti, lo que tu piel absorbió para siempre, los recuerdos, los amigos, la vida.
Es muy corriente pensar lo de “cuanto me gustaría a mi tener tú edad”, pero ahora en la mitad del camino, con los recuerdos arraigados en el corazón, no cambiaría aquellos años por nada, claro que me gustaría volver a tener quince o veinte años, pero con mi gente, en mí época, en la que me toco vivir y en la que aprendí a ser persona, la persona que soy.
Tirando del refranero popular me encuentro con lo de “cualquier tiempo pasado fue mejor”, yo no lo creo así, el tiempo pasado es pasado y el presente es lo que nos toca vivir ahora, no se vive del pasado, se vive del presente, pensando un poco en el futuro, muy poco. Pero el pasado, ese que vivimos, ese es el que nos ayuda a saber cual es el camino que debemos seguir, porque no hay nada como mirar hacia atrás en lo alto del sendero para sentirse orgulloso del camino recorrido. Se vuelve el rostro, se respira el pasado, se empapa el corazón de recuerdos y se vuelve la vista al frente, la cabeza alta, la sonrisa en la boca y a volver a vivir.
Nos vemos en el camino.

Aceite de oliva, analgésico natural

El aceite de oliva virgen, de primera presión en frío, contiene una sustancia química que actúa de la misma forma que los medicamentos para aliviar el dolor. ¿Sabías que el "oro líquido" puede sustituir al ibuprofeno y, encima, proteger tu estómago?

El equipo de investigadores de Estados Unidos descubrió que 50 gramos de aceite de oliva extra virgen, equivalía a una décima parte de una dosis del clásico antiinflamatorio “revienta-estómagos” ibuprofeno.Eso sí, el efecto no es lo suficientemente fuerte como para curar, por ejemplo, un dolor de cabeza, éste podría explicar los beneficios de la dieta mediterránea.
Dentro de las propiedades del aceite de oliva, están los llamados compuestos polifenólicos. Dentro de estos hay diferentes tipos de antioxidantes que son compuestos que ayudan a regular varios procesos corporales por ejemplo del colesterol. Durante largo tiempo se ha asociado a la dieta mediterránea, cuyo ingrediente central es el aceite de oliva, con numerosos beneficios a la salud. Entre estos, una reducción en el riesgo de accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas, cáncer de mama y pulmón y algunas demencias.

También tiene un ingrediente activo que se encuentra en grandes concentraciones del aceite de oliva, llamado oleocantal, que parece inhibir la actividad de las enzimas involucradas en la inflamación. Aunque los científicos saben que estos compuestos polifenólicos contienen una gama de ingredientes bioactivos, hasta ahora no sabían con seguridad cómo funcionaban.

MIS RETOS PERSONALES

Un día cansado del mundo y sobre todo de la vida que llevaba, decidí descolgar las zapatillas viejas que adornaban un rincón de mi habitación desde años atrás y volver a hacer algo de deporte que tanto me ha gustado siempre, y es que, si he de ser sincero, nunca he sido bueno en ninguna disciplina, pero he practicado muchas. Siempre digo que tenia que haberme empeñado solo en una y así habría conseguido algo (ser menos malo) pero la verdad es que me gusta casi todos los deportes, futbito, baloncesto, tenis, padel, atletismo, bici, etc… con todo disfruto y en casi nada gano.

Como venia diciendo, al sentir los cuarenta que acechaban mis espaldas, me calcé mis zapatillas y volví a correr, algo fácil, sencillo y barato. Me marque un reto que era correr una media maratón, cosa casi impensable ya que mi estado de forma era mas que precario. El tiempo ha ido pasando, he tenido una operación de apendicitis que me tuvo un mes de baja y unas cuantas lesiones provocadas por las put… zapatillas que hacían sombra en mi zaguán (ya se porque las colgué allí). Ya con calzado más acorde y una vez superado el primer año de lesiones y dudas he conseguido mi objetivo, por mi cuenta, sin competir y aunque creo que si la salud me lo permite, algún día lo haré en una carrera, no necesito tener un dorsal para ver mi sueño cumplido. Ahora se que puedo, ahí está, una media maratón solo un año después.

El correr, running, o como queráis llamarlo me ha cambiado la vida, me ha cambiado los hábitos y sobre todo me ha dado una fuerza corporal y mental que no tenia, mi reto se ha cumplido pero la vida sigue y me tengo que proponer otros. La verdad es que ahora no se cual será, pero ya se me ocurrirá algo, mientras voy corriendo lo pensare.

¿Cual es tú reto?

SI DE REFRANES HABLAMOS

“Hacme diez, no me hagas una, y como si no me hubieses hecho ninguna”. Comentaba con un buen amigo hace poco que todos los refranes trabajan y este no iba a ser menos; es triste ver como gente de tú alrededor, algunos de los cuales se consideran amigos y son adictos a las palmaditas en la espalda y a la comprensión de tus problemas con un “yo te entiendo” en la boca o un “aquí me tienes”, olvidan con facilidad todos aquellos favores recibidos, no ya solo económicos, sino personales, familiares y demás.

Es muy sencillo descubrir a esta serie de sujetos ya que son de una calaña similar y se rigen por unos mismos parámetros. Solo hay que pedirles algo, rogar un favor, solicitar una ayuda o como lo quieras llamar y rápido se abre la puerta de emergencia por donde escapan rápidos y callados en busca de otro inocente de quien seguir chupando nuevamente.

Esta serie de parásitos sociales no son necesarios en la vida de nadie o por lo menos en la mía no, por eso hoy quiero decirles a todos estos especimenes, que se de sobra quienes son, os pongo a prueba y nunca respondéis, soy demasiado viejo y perro para no darme cuenta de estas cosas y solo espero que el tiempo me separe lo mas posible de todos vosotros.

En éste trabajo mió donde mi misión es hablar con gente y hacer vida social, no me queda más remedio que lidiar a diario con todo tipo de gente, entre ellos, mucha gente buena, pero también mucha “gente “así.

Pensareis que estoy enfadado con el mundo y no es así, cada vez me gusta mas mi gente y mis amigos de verdad, porque como cada vez son menos los disfruto mucho mas.

Para terminar y haciendo bueno otro dicho popular solo diré “que el tiempo pone a todos en su lugar”.